En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour assurer le bon fonctionnement de nos services.
En savoir plus

MUSCULATION

Tous les articles (5)
  • L as musculation au lycee

    1
    Par SANDRINE THEZE, publié le mercredi 14 décembre 2016 13:48 - Mis à jour le mercredi 14 décembre 2016 13:48

    Vers une pratique autonome 

    Apprenez en toute sécurité et chacun ressortira avec les effets désirés 

    Tous les mercredis de 13h a 15h

  • Sortie de l'AS au centre d'entraînement de l'équipe de France de natation (pôle des Dauphins du TOEC)

    3
    Publié le jeudi 7 avril 2011 14:05 - Mis à jour le jeudi 7 avril 2011 14:39

    Mercredi 30 mars 2011

    Visite du centre d'entraînement et pratique de la musculation sur des appareils spécifiques, adaptés à la musculation des nageurs: ergocycle à bras; fitball; rowing allongé;...

    Une séance d'endurance musculaire plutôt éprouvante !

    Félicitations aux élèves de l'AS

  • Sortie de l'AS musculation: Initiation à la pratique de l'haltérophilie au THC (Toulouse Haltéro Club)

    4
    Publié le jeudi 7 avril 2011 14:22 - Mis à jour le jeudi 7 avril 2011 14:32

    Mercredi 6 avril 2011

    Les élèves de l'AS  musculation ont participé à une inititation à l'haltérophilie. Au programme: apprentissage du mouvement d'arraché et du mouvement d'épaulé jeté. En utilisant des charges légères, ils ont avant tout développé leurs coordinations motrices; l'accent a été porté sur les placements segmentaires et le respect du dos. Des notions à réinvestir au quotidien...

    Le tout dans la bonne humeur et un très bon esprit ! 

    Merci à eux

     

     

  • Evènements à venir :

    Publié le dimanche 6 février 2011 23:33 - Mis à jour le dimanche 6 février 2011 23:33

    - Initiation à l'haltérophilie avec l'association "Toulouse Haltéro Club"

    - Visite d'une structure d'entraînement de haut niveau : le club des Dauphins du TOEC et son plateau de musculation 

  • Horaires des séances de musculation:

    Publié le mardi 1 février 2011 10:30 - Mis à jour le mardi 1 février 2011 10:30

    Mardi: 13h / 14h

    Mercredi: 13h / 16h30

Trier par
Catégories
Aucune catégorie définie
Auteurs